תגית: #פסיכולוגיה ומודעות רוחנית
-
השואה כתהליך ריפוי רוחני

במהלך לימודי התואר השני בפסיכולוגיה, בחרתי לעסוק בהשפעות השואה על הדור השני והשלישי של יהודים החיים בגרמניה. דרך ראיונות עם משפחות, דרך סיפורים אישיים, דרך כאב שלא תמיד נאמר במילים — התחלתי לראות כיצד טראומה היסטורית הופכת למבנה נפשי. כיצד זיכרון שאינו מדובר, ממשיך לחיות, לעבור, ולהשפיע.
-
ספירת העומר – שבוע שני

ספירת העומר – שבוע שני גבורה גבורה ≠ כעס / עונש / קשיחות גבורה = דין = סיבה וּתוצאה = יושר = צמצום והשאלה המרכזית של השבוע היא: מי עושה את הצמצום – האור (הבורא) או הכלי (הנשמה)? • כשהבורא מצמצם → הכלי מרגיש דין, חסר, נלקח ממנו • כשהכלי מצמצם מרצון → ריסון עצמי,…
-
שביעי של פסח – פתח המילוט

שביעי של פסח – פתח המילוט יש רגע במסע הרוחני שבו האדם כבר עזב את מצרים, אך מצרים עדיין לא עזבה אותו. הוא כבר בחר להשתנות, כבר הבין שיש דרך אחרת, כבר התחיל ללכת, אך משהו בתוכו עדיין רודף אותו מאחור. זהו הרגע של שביעי של פסח. זה איננו רגע של התחלה, ואף לא של…
-
טיפול רוחני בחרדות – מתי הוא באמת עוזר?

טיפול רוחני בחרדות יכול להקל על עומס רגשי, לזהות שורש פנימי ולבנות יציבות אמיתית. כך הוא עובד, למי הוא מתאים, ומה חשוב לבדוק מראש.
-
ליל הסדר: חילוץ התודעה ממצר הגרון

פסח חג החירות לפעמים אנחנו מרגישים שהחיים "חונקים" אותנו. זה יכול להיות ויכוח סוער עם בן הזוג, תחושת מבוי סתום בעבודה, או פשוט הדיבור הפנימי המבקר שלא נותן לנו מנוח. בטרמינולוגיה של האר"י הקדוש, למצב הזה קוראים "מצר הגרון". כדי שהתורה של האר"י לא תישאר "בשמיים", היא צריכה לפגוש את האדם בתוך המטבח, בעבודה ובמערכות…
-
שלום העולם – חלק ג

המציאות שאנו חיים בה כעת, של מלחמה מתמשכת, חוסר ודאות, עומס רגשי ולחצים כלכליים ומשפחתיים, מטלטלת את האדם לא רק מבחוץ אלא בעיקר מבפנים. האדם מרגיש שהוא מאבד אחיזה, שהקרקע זזה, שההיגיון הרגיל כבר לא מספיק כדי להבין מה קורה. החדשות מציפות מידע, אך אינן נותנות משמעות. השכל מנתח, אך לא מרגיע. כאן בדיוק נפתח…
-
שלום העולם – חלק ב מהו משבר אישי?

לפי בעל הסולם, שורש הקלקול הוא הרצון לקבל לעצמו בלבד. לכן כמעט בכל משבר אישי, אם נתבונן לעומק, נגלה שהכאב איננו רק על עצם האירוע, אלא על הפגיעה בצורת האני שהאגו בנה. אדם נפגע לא רק מפני שהפסיד דבר מה, אלא מפני שנפגעה תחושת השליטה שלו, תחושת הצדק שלו, התדמית שלו, הציפייה שלו, החזון שיצר…
-
שלום העולם – חלק א

מה הסוד הרוחני של מלחמות וקונפליקטים? מאמר מרתק לפי הרב יהודה אשלג זצ״ל האדם חש את עצמו כמרכז העולם. הוא רוצה להתגדל מעל כולם, להפיק הנאה, כוח, שליטה או כבוד, ולעתים קרובות גם אם הוא נותן לזולת, עדיין יש בכך נגיעה עצמית, תחושת רווח, שם, יוקרה, או סיפוק פנימי. בעל הסולם איננו מתאר זאת כסטייה…
-
משקפי הדעת: מכיכר העיר אל עומק התודעה

במציאות הישראלית הסוערת, נדמה שאנו חיים בתוך זירת התגוששות בלתי פסקת על "עובדות". אך מבט מעמיק מגלה שאנו לא מתווכחים על מה שקורה, אלא על המשמעות של מה שקורה. המאבק האמיתי אינו מתחולל בקלפי או באולפני החדשות, אלא בתוך ה"דעת" – אותו מנגנון פנימי המפרש את המציאות. אנטומיה של מחלוקת: סכמה מול סמל הפסיכולוגיה המודרנית מלמדת אותנו…
-
חג החירות

כדי להבין מהי חירות אמיתית, צריך קודם להבין מהי עבדות. לפי הרב יהודה אשלג (בעל הסולם), העבדות האמיתית אינה מתחילה במציאות החיצונית אלא בתוך האדם עצמו. היא מתחילה במחשבה, ברגש ובמערכת הרצונות שמפעילה אותנו. האדם נוטה לחשוב שהוא חופשי, אך למעשה פעמים רבות הוא נשלט על ידי כוח פנימי חזק מאוד: האגו – הרצון לקבל…
